選擇去月子中心坐月子成了近年來很多產(chǎn)后女性調(diào)養(yǎng)身體的流行趨勢，因為很多好的月子中心或產(chǎn)康機(jī)構(gòu)，都有著自己專門的護(hù)理團(tuán)隊，還有著很多有用且正規(guī)的產(chǎn)后護(hù)理儀器和科學(xué)健康的護(hù)理方案，所以在那不僅是她們還有寶寶們都能夠獲得更科學(xué)更舒服正規(guī)的護(hù)理。那么在月子中心，寶媽們能得到哪些具體的護(hù)理呢？
 
很多月子中心或者是產(chǎn)康機(jī)構(gòu)，都會切實地根據(jù)寶媽們的產(chǎn)后身體情況去制定合適的產(chǎn)后護(hù)理計劃。而據(jù)市場行情來看，大多數(shù)月子中心基本的護(hù)理項目都包含了盆底肌恢復(fù)、腹直肌恢復(fù)以及產(chǎn)后養(yǎng)生。而那些更為成熟或者規(guī)模比較大的月子中心，往往都會有像花期這樣一系列的產(chǎn)康護(hù)理設(shè)備，不僅能讓產(chǎn)后女性在身體方面得以很好的恢復(fù)，還能幫助她們?nèi)ジ玫刈o(hù)膚、養(yǎng)顏，改變外在形象等等。  
不過呢今天我們具體要來聊的是月子中心是如何幫助產(chǎn)后女性調(diào)養(yǎng)體質(zhì)的。雖然說盆底肌和腹直肌的恢復(fù)問題是許多寶媽在產(chǎn)后首先要護(hù)理調(diào)養(yǎng)的，但身體其他方面的調(diào)養(yǎng)也要多多關(guān)注。比如說產(chǎn)后肩頸不適、腰背不適、產(chǎn)后怕冷體寒...都需要去及時護(hù)理的。
 
而在月子中心或是一些產(chǎn)康護(hù)理機(jī)構(gòu)呢，一般會采用一些如花養(yǎng)等類的產(chǎn)后養(yǎng)生儀器，去幫助產(chǎn)后寶媽們進(jìn)行產(chǎn)后肩頸養(yǎng)護(hù)，比如在調(diào)養(yǎng)產(chǎn)后肩頸不適方面，可舒緩肩頸疲累，放松肌肉進(jìn)行肩頸按mo放松等等；而在產(chǎn)后腹部調(diào)養(yǎng)方面，能舒緩產(chǎn)后腹部不適，提升腹部溫度甚至是進(jìn)行臀部保養(yǎng)；在產(chǎn)后腰腎保養(yǎng)方面，能調(diào)養(yǎng)產(chǎn)后腰肌勞累，舒緩腰腎不適；還有產(chǎn)后手足呵護(hù)方面，能幫助寶媽們進(jìn)行手臂放松，調(diào)養(yǎng)產(chǎn)后手足寒涼，舒緩手足不適。
 
簡單一句話，就是能讓產(chǎn)后寶媽們的身體體質(zhì)和健康問題，在儀器的調(diào)養(yǎng)下，達(dá)到一個很好的護(hù)理保養(yǎng)。不過要注意一點的是，寶媽們的產(chǎn)后恢復(fù)不能求快，而要求穩(wěn)。比如說產(chǎn)后身體護(hù)理和脂肪的護(hù)理問題，是需要在盆底肌腹直肌甚至是身體調(diào)養(yǎng)好了，才去考慮。因此，月子中心或產(chǎn)康機(jī)構(gòu)在幫寶媽們護(hù)理的時候，要根據(jù)她們的實際問題，來制定合理的護(hù)理方案。