有的人卻是從一次漏尿開始的,廣場舞跳著跳著就尿了,跟朋友們說笑,笑著笑著又尿了,盆底肌是封閉骨盆底的肌肉群,人們常把它形容成一張“網(wǎng)”,將子gong、直腸、膀胱等盆腔臟器、生殖系統(tǒng)緊緊“兜住”在一起,維持它們在正常位置行使其功能,參與著人們的排便、夫妻生活等。
盆底肌一旦松垂,各個臟器將出現(xiàn)相應(yīng)功能障礙,如子gong脫垂、漏尿、尿道壁膨出等,嚴重影響女性以后的生活品質(zhì)。各種類型的漏尿,大笑、咳嗽、打噴嚏、運動等腹部用力時,尿液不受控溢出。盆腔臟器脫垂,包括子gong脫垂、尿道壁膨出等。尿道干澀、性冷淡、松垂等。
盆底肌松垂雖然不會直接威脅生命,但嚴重影響人的生活品質(zhì)。懷孕、分娩是造成女性盆底肌受損的主要原因。而年齡是加重盆底損傷的另一大誘因。有些中老人有漏尿,只能待在家里,不敢出門參加廣場舞和聚會等活動,甚至常年帶著尿不濕。
對于日常盆底恢復(fù),普遍的就是使用產(chǎn)后盆底肌恢復(fù)儀器,進行恢復(fù)身體,效果好且耗時短,目前是很好的科學恢復(fù)的方式。月子中心很受歡迎的花初產(chǎn)后恢復(fù)儀器,可以讓盆底肌肉產(chǎn)生收縮,同時促使盆底體內(nèi)循環(huán),增加肌纖維的募集數(shù)量,更大范圍、更好的恢復(fù)盆底肌。
產(chǎn)后盆底肌恢復(fù)儀器,花期產(chǎn)后恢復(fù)儀功能多樣化,效果顯著,非侵入式,體驗效果非常舒服,沒有任何不適感。其作用范圍更廣、更深,覆蓋整個盆底肌群 ,更加深入盆底肌肉組織。更好的恢復(fù)盆底肌松垂問題,恢復(fù)懷孕前的狀態(tài)。
并且,使用花初產(chǎn)后恢復(fù)儀器操作簡單,恢復(fù)的方式簡單更好用,有些人想通過做凱格爾運動來收緊盆底肌,但由于運動過程中沒有正確找到盆底肌或用力不對,導致訓練起來沒有效果。而使用花初產(chǎn)后盆底肌恢復(fù)儀器就不用擔心這方面,整個恢復(fù)過程,交給月子中心專業(yè)導師護理即可,源頭廠家品牌質(zhì)量更是有保障。
盆底健康關(guān)乎女人的一生,盆底恢復(fù)對于女性來說是一堂必修課。想要在老年時期遠離漏尿,產(chǎn)后一定要及時積極干預(yù),別等有了問題才去做恢復(fù),生過就是產(chǎn)后,都需要恢復(fù),無關(guān)年齡!盆底恢復(fù)既可彌補女性在身體上的損傷,也可減輕心理上的負擔,讓女性更加優(yōu)雅、從容和健康生活。