肌肉分布在人體的不同部位，腹直肌位于腹部前墻中線的兩側，呈帶狀。如果你認為這種肌肉對你沒有太大影響，那么這個想法是錯誤的，尤其是女性朋友。他們在分娩前可能不了解腹直肌，但分娩后可能會出現(xiàn)腹直肌分離問題。懷孕后，胃會變大。子gong變大后，會對腹直肌造成壓力，其他臟器也會移動，導致腹腔特別擁擠，腹直肌肌纖維也會拉長，導致左右肌肉逐漸分離。分離后的影響是，身體在生產后無法修護。肚子依舊很大，而且很松，這嚴重影響了身材美麗。因此，許多寶媽都在使用腹直肌修護儀進行修護。
 
一、產后腹直肌可以修護嗎？
 
許多人想知道產后腹直肌是否可以修護。幾乎所有孕婦都會面臨腹直肌分離，但在分娩后半年左右，情況會自行修護，大約一年后可以修護。然而，相當多的寶貝媽媽沒有自愈，兩側肌肉之間的距離甚至超過三個手指，因此有必要迅速修護。腹直肌分離并不只是讓自己的肚子看起來有些贅肉，而且可能導致一系列的身體問題，因此有必要盡快修護正常。事實上，修護的方法可以分為幾種。首先，方便快捷的方法是使用腹直肌修護儀器。許多月子中心已經配備好了。一些寶媽可以在月子中心進行修護項目。通常，在使用修護儀器的同時，你也可以配合訓練，把惡露排出來，也可以通過一系列的運動來修護。  
二、腹直肌修護儀器的原理是什么
 
一些寶媽更注重產后身體狀況。因此，通過自學，他們了解了腹直肌分離的自我測試方法，并可以在家里判斷是否有必要進行修護訓練。當然，寶媽也會在分娩后去醫(yī)院檢查。屆時，您還可以了解腹直肌分離的程度，并在醫(yī)生的指導下進行一些運動訓練。如果你想取得更好的效果，你可以同時使用腹直肌修護儀。那么這個儀器的原理是什么呢？
 
事實上，使用高科技技術使這部分肌肉收縮，這有利于加強肌肉群，充分鍛煉腹直肌，避免一些錯誤的動作和訓練帶來的不好的影響，從而逐漸修護腹部肌肉。因此，許多女性總是抱怨她們的身體在分娩后沒有很好地修護，特別是當她們的肚子有很多脂肪時。他們感覺松垂，出現(xiàn)身體一系列問題。事實上，這是因為腹直肌沒有修護。我們應該更加注意腹直肌，然后在必要時選擇合適的修護的方法。
 
以上是關于腹直肌修護儀相關介紹。如今，許多儀器都是專門為產后媽媽的各種身體狀況而開發(fā)的。寶媽可以在懷孕期間做更多的工作。