產(chǎn)后很多媽媽都會(huì)有這樣的經(jīng)歷,打噴嚏或大笑時(shí)一不小心就會(huì)漏尿,這非常尷尬,很多女性認(rèn)為是生產(chǎn)后的正常現(xiàn)象,過(guò)段時(shí)間就會(huì)好,其實(shí)并不然,產(chǎn)后漏尿是由于盆底肌功能出現(xiàn)障礙所導(dǎo)致的,漏尿是盆底肌松垮的一大現(xiàn)象, 不盡早收緊盆底肌這樣的現(xiàn)象將會(huì)持續(xù)影響女性的生活質(zhì)量,那么盆底肌設(shè)備為何成為產(chǎn)后恢復(fù)爆款,3個(gè)月能看到效果嗎?
盆底肌在哪里盆底肌在骨盆附近,主要用于封閉骨盆口的肌肉, 一個(gè)健康的盆底肌像帳篷一樣聯(lián)合恥骨和尾骨,如果盆底肌變薄變松,腹部會(huì)有出尿的急迫感,另外盆底肌能夠控制小便,在咳嗽大聲和說(shuō)話時(shí),盆底肌都會(huì)明顯收縮,產(chǎn)婦盆底肌肉松垮,控尿系統(tǒng)發(fā)生障礙,則會(huì)引起漏尿,因此在日常生活中使用亮而彩盆底肌設(shè)備鍛煉是非常必要的。
盆底肌松垮是如何造成的孩子在母親子gong中長(zhǎng)大,母親的身體結(jié)構(gòu)會(huì)發(fā)生一些變化,肋骨向外展開(kāi),盆底會(huì)向下兩2.5公分左右,由于子gong中的孩子在慢慢長(zhǎng)大,順產(chǎn)時(shí)盆底肌被拉伸撕扯損傷在所難免,剖腹產(chǎn)后漏尿的現(xiàn)象也會(huì)隨之產(chǎn)生,很多產(chǎn)婦不以為然,錯(cuò)過(guò)了很好的恢復(fù)時(shí)機(jī),導(dǎo)致盆底肌長(zhǎng)期保持松垮狀態(tài),其實(shí)不論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦都應(yīng)該使用亮而彩盆底肌設(shè)備進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)。
盆底肌儀器什么作用產(chǎn)婦使用亮而彩盆底肌設(shè)備進(jìn)行恢復(fù)之后,能提高盆底肌內(nèi)在力量,增強(qiáng)肌肉的控制能力,加強(qiáng)收縮度和耐力,加速盆腔血液循環(huán),一系列的恢復(fù)能很好的改良盆底功能及肌肉收縮情況,增強(qiáng)產(chǎn)婦控尿系統(tǒng),不再出現(xiàn)漏尿的現(xiàn)象,通過(guò)盆底肌的收縮方式能夠使盆底肌的達(dá)到收緊狀態(tài),也能使產(chǎn)婦的身形變得纖細(xì)。
盆底康復(fù)的優(yōu)勢(shì)盆底肌設(shè)備能解決不同類型的盆底問(wèn)題,減緩漏尿以及房事痛等方面有較好的恢復(fù)作用,另一方面盆底肌還能夠?qū)Ξa(chǎn)后盆底進(jìn)行收縮訓(xùn)練。很多產(chǎn)婦生產(chǎn)后不使用儀器,而是采用運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練進(jìn)行恢復(fù),這并不是一勞永逸的,需要長(zhǎng)期訓(xùn)練,但是通過(guò)亮而彩盆底肌設(shè)備恢復(fù)后,能夠長(zhǎng)期保持肌肉彈力,恢復(fù)的效果會(huì)更好。
盆底肌設(shè)備已經(jīng)成為很多年輕產(chǎn)婦的恢復(fù)小助手,強(qiáng)勁的盆底肌能帶動(dòng)膀胱和子gong正常運(yùn)作,正常的生理功能有助于提高生活質(zhì)量, 漏尿的概率也會(huì)隨之減小。如果產(chǎn)婦已經(jīng)出現(xiàn)漏尿現(xiàn)象,不妨選用亮而彩盆底肌設(shè)備進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù),一般三個(gè)月就能夠看到效果。盆底肌和膀胱之間距離很近,錯(cuò)誤的動(dòng)作會(huì)削弱盆底肌肉的力量,使漏尿的現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重。